Ver es vivir

La importancia del cuidado de los ojos, es vital para el día a día, por este motivo en este blog queremos ayudarte a cuidarlos y mimarlos, porque son uno de los sentidos más importantes que nos hacen ver y disfrutar de la vida tal y como la vemos.
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jueves, 28 de julio de 2011

Ojos secos

¿Qué es el ojo seco?een directorio de la a a la z de entorno medico

Se conoce como ojo seco cuando existe escasez o falta de lágrima. Los "ojos secos", según la gravedad de la sequedad se clasifican en ligeros, medios y graves. Siendo en la actualidad la enfermedad ocular más frecuente, ya que la mayoría de los ojos se vuelven irritables por diferentes factores externos (contaminación, elementos que provocan alergia, exposiciones prolongadas con el ordenador...).

¿Qué lo provoca?

Primeramente tenemos que iniciar por conocer que son las lágrimas. La lágrima tiene tres fracciones diferentes, que se producen en glándulas distintas: Las glándulas lagrimales segregan la fracción acuosa, que constituye el 99% del total de la lágrima. La conjuntiva, que tapiza lo blanco del ojo y la pared posterior de los párpados, está compuesta por células calciformes que producen mucina, la cual constituye tan solo el 0'5% del total lacrimal. Y los párpados tienen en su espesor las glándulas de Meibomio (que cuando enferman producen los orzuelos) que producen grasa en cantidades ínfimas. Cada uno de estos componentes se disponen de la siguiente manera:

1. La mucina se extiende sobre la superficie de la córnea, siendo el estrato más posterior de la lágrima.
2. La lágrima acuosa se coloca sobre la mucina formando el estrato medio.
3. La lágrima grasa, se extiende como una finísima película sobre la acuosa, formando el estrato más externo.

La superficie de la córnea es hidrofóbica, es decir, rechaza la lágrima, al igual que una superficie de manteca rechaza el agua. El párpado extiende la mucina sobre la superficie corneal, y la hace hidrofílica, es decir, que acepte la lágrima. Sobre esta superficie de mucina, que se renueva a cada parpadeo, se extiende la lágrima acuosa, que es la que mantiene húmeda la superficie ocular y lubrica el parpadeo. Sobre la capa acuosa se extiende la capa lipídica, como una mancha de aceite se extiende sobre el agua. Esto evita que la lágrima acuosa se evapore fácilmente, además de facilitar la extensión de la capa acuosa sobre la mucínica.

Existe un cuarto tipo de ojo seco, el ojo seco epiteliopático, en el que aunque abunden las tres fracciones lagrimales, el epitelio enfermo de la córnea, capa externa de la misma, no se deja untar por la mucina, rechazando así los tres componentes lagrimales. Algunos autores clasifican un quinto grupo de ojo seco, el ojo seco por incongruencia párpado/ojo, es decir, el ojo en el que el párpado padece deformidades o parálisis, y en consecuencia no se aplica adecuadamente sobre la superficie ocular, y por consiguiente, aunque la producción de los tres componentes lagrimales sea normal, el párpado no los extiende sobre el ojo.

¿Qué lo ocasiona?

Según lo que falte, lágrima acuosa, mucínica o grasa se habla de ojo seco, acuodeficiente, mucodeficiente o lipodeficiente.
La causa puede ser una o varias unidas, que produzcan la disfunción o destrucción de las diversas glándulas que producen la lágrima. Otras causas menos frecuentes de ojo seco serían las lesiones del epitelio corneal, o alteraciones palpebrales, deformidades y parálisis. El caso más frecuente de sequedad ocular es la involución senil. Conforme aumenta la edad de una persona, el ojo produce menos lágrima. Las mujeres postmenopaúsicas padecen ojo seco con mucha mayor frecuencia que los varones de su misma edad. Durante el embarazo o cuando toma anticonceptivos también es más frecuente el ojo seco. El ojo seco de las postmenopaúsicas se acompaña de otras sequedades, afectando la mucosa de nariz, boca y vagina.

Las blefaritis marginales, es decir, la inflamación del borde de los párpados, es otra causa frecuente del ojo seco. Cuando los bordes palpebrales se inflaman, se produce una secreción grasa anormal o deficitaria que no protege a la película lagrimal de la evaporación, por lo que la lágrima acuosa se evapora en mayor cuantía, y las sales que contiene disueltas se hacen más concentradas, dañando el epitelio corneal y conjuntival.

Síntomas

El ojo seco se manifiesta principalmente por enrojecimiento y por sensación de arenilla. Otros signos y síntomas se hacen más evidentes cuando hay viento, ventiladores o aire acondicionado porque la lágrima se evapora más. El ojo seco medio se manifiesta objetivamente por notoria escasez de lágrima y microulceraciones, erosiones, pequeñas heridas, corneales, y subjetivamente por sensación de cuerpo extraño al parpadear con disminución de visión cuando la córnea se queda seca. El ojo seco grave se manifiesta por sequedad intensa de la superficie ocular, leucomas corneales, manchas blancas y disminución de visión. Este tipo es muy raro.

En las formas leves y medias de ojo seco, en ocasiones el paciente tiene crisis de lagrimeo intenso, lo que parece negar la existencia del ojo seco. Lo anterior es debido a que hay 3 tipos de lacrimación: la basal, la refleja y la emocional:
  • La lacrimación basal es la que se tiene habitualmente para humedecer la córnea, formar una película lagrimal ante la córnea que facilite la visión, y lubricar el parpadeo; esta producción basal se tiene continuamente, pero en los pacientes de ojo seco es muy escasa. 
  • La lacrimación refleja es la que se tiene ocasionalmente cuando algún cuerpo extraño (piedrecita, pestaña) entra detrás de los párpados o se forma una úlcera; el ojo, así irritado, responde con un reflejo de hipersecreción. 
  • La lacrimación emocional ocurre en algunos estados de ánimo de depresión o de solidaridad; en estas situaciones el paciente con ojo seco llora como una persona normal.

Tratamientos y recomendaciones

En el tratamiento del ojo seco se deben de conseguir 3 objetivos:
1. Prevenir y tratar las causas locales, generales y ambientales.
2. Tratamiento higiénico, observando al máximo las precauciones que se mencionan posteriormente.
3. Tratamiento sustitutivo de la lágrima o intentar mantenerla en el ojo, evitando su eliminación, en el primer caso se recomienda el uso de "lágrima artificial".

lunes, 25 de julio de 2011

¿Son los usuarios de lentes de contacto cumplidores?

Los usuarios de lentes de contacto no cumplen las pautas para su uso correcto según los datos reflejados en dos encuestas online publicadas por la British Contact Lens Association. Una encuesta preguntó a 645 usuarios de lentes desechables acerca de la frecuencia de reemplazo y la otra encuesta preguntó acerca de la desinfección y limpieza de las lentes a 785 usuarios. Entre las principales conclusiones extraidas de las encuestas se destacan:
  • Casi la mitad de los encuestados no se lava las manos con jabón antes de ponerse o quitarse las lentillas.
  • Respecto a la frecuencia de reemplazo, la encuesta reflejaba un bajo nivel de cumplimiento en referencia a las indicaciones de losoptometristas.
  • Aunque el 75% vacía la solución del portalentes por la mañana, solo el 46% la llena con solución nueva.
  • La frecuencia media de limpieza del portalentes es de 2 a 3 veces por semana. El 30% lo limpia a diario y el 33% lo limpia una vez al mes al menos.

Esto nos muestra que la mayoría de la población no es consecuente con la higiene necesaria que requiere el uso de lentes de contacto.

Consejos para el uso de lentillas

  • Lava y aclara minuciosamente tus manos antes de tocar tus lentillas
  • Para no confundir tus lentillas (la derecha con la izquierda) , colocatelas o quitatelas siempre en el mismo orden.
  • Nunca uses gotas o soluciones que no estén destinadas específicamente para lentes de contacto
  • No emplees saliva para humedecer o limpiar tus lentillas
  • Nunca utilices agua del grifo para limpiar, aclarar o desinfectar tus lentillas
  • No duermas con tus lentes de contacto puestas (a menos que estén específicamente diseñadas para uso prolongado y que tu Profesional del Cuidado de la Visión las haya prescrito para este programa de uso)
  • Limpia, aclara y desinfecta tus lentillas cada vez que te las quites.
  • Mantén los botes de solución herméticamente cerrrados cuando no los uses
  • No dejes que el filtro del bote de solución entre en contacto con ninguna superficie (incluidos tus ojos, dedos o lentillas).
  • Nunca utilices soluciones caducadas.\
  • Nunca reutilices soluciones para lentillas
  • Nunca intercambies lentillas con otras personas.
  • Aclara tu estuche para lentillas cada día y deja que se seque al aire
  • Reemplaza tu estuche cada tres meses (o con más frecuencia)
  • No permitas que productos como el jabón, el maquillaje, las leches hidratantes o el protector solar entren en contacto con tus lentillas.
  • Nunca mantengas puestas tus lentillas cuando vayas a estar cerca de productos como la pintura, laca para el pelo, limpiadores desengrasantes, etc...
  • No nades ni tomes baños calientes con tus lentillas puestas
  • No uses lentes de contacto si estás enfermo.
  • No lleves lentillas si tus ojos están irritados, enrojecidos o doloridos – pide consejoa tu optometrista de confianza.
  • Realiza revisiones ópticas y comprobaciones de tus lentes de contacto de forma regular.
No olvides que solo tenemos unos ojos y debemos cuidarlos.